Tandenpoetsen is voor veel mensen een dagelijkse gewoonte. Twee- of driemaal daags is daarbij de norm. Wat wij met tandenpoetsen doen, is de grote vlakken van de tanden en kiezen en de tandvleesrand reinigen. Doe je dat met de hand, dan is het een strijkende beweging. Elektrisch poetsen gaat vaak met een roterende beweging. Tijdens beide wijzen reinig je een groot gedeelte van het gebit. Toch blijft er nog een flink deel over waar de borstelkop van een tandenborstel niet goed bij kan. Dit zijn bijvoorbeeld (nauwe) ruimtes tussen de tanden en kiezen maar soms ook de tandvleesrand aan de binnenkant van een tand of kies die moeilijk te bereiken is. Uitgerekend op deze plekken hopen de meeste bacteriën zich op en kunnen er allerlei gebitsproblemen ontstaan. Om dit te voorkomen zijn er allerlei toegankelijke hulpmiddelen die je eenvoudig helpen ook deze plekken schoon te houden. Welk hulpmiddel bij jou past, is afhankelijk van je gebit. Heb je bijvoorbeeld gevoelig tandvlees, een beugel of zijn de ruimtes tussen je tanden en kiezen zeer klein? In bepaalde gevallen zou flosdraad dan geschikt voor je kunnen zijn.
Wat gebeurt er in onze mond?
Tegelijk met ons eten en drinken komen er allerlei bacteriën de mond binnen. Omdat de mond een warme, vochtige omgeving biedt kunnen deze bacteriën zich optimaal vermenigvuldigen. Je kunt dus gerust stellen dat het een ideale kweekvijver is. Zodra voedselresten achterblijven tussen de kleine ruimtes zal dit de bacteriegroei nog verder bevorderen en kan zich tandplak vormen. Dit is een witgelig laagje wat zich afzet op de tanden en bestaat uit bacteriën, etensresten en mondslijm.
Waarom flossen?
Tandplak vormt zich niet alleen in de kleine ruimtes maar ook op de grote vlakken. Dit is makkelijk te verwijderen door het dagelijkse tandenpoetsen. De kleine ruimtes blijven echter problematisch als zich eenmaal tandplak vormt. Wordt dit niet weggehaald, dan kan zich tandsteen vormen of kunnen ontstekingen aan het tandvlees ontstaan. Ook gaatjes kunnen ontstaan als er niet voldoende wordt gereinigd tussen de tanden en kiezen. Deze gebitsproblemen kunnen gemakkelijk verholpen worden door floss heen en weer te halen tussen de tanden. Door de heen en weer gaande beweging komt de tandplak los en verwijder je deze uit de interdentale ruimtes waar je met de tandenborstel niet bij kan. Het voorkomt een hoop last en een vervelend, pijnlijk bezoek aan de tandarts. Door dagelijks flosdraad te gebruiken zorg je voor schone tanden en kiezen, een frisse adem en waarborg je een goede mondhygiëne.
Soorten floss
Flosdraad is geschikt voor een gebit waarbij de ruimtes te klein zijn om fatsoenlijk met een stoker of rager in te kunnen reinigen. Er zijn echter ook weer onderling verschillen tussen bepaalde soorten flossdraad. Daardoor kun je nog beter afstemmen op de wensen van jouw gebit. Er is extra dik flosdraad, floss met een waslaag of superfloss. Dit is geschikte flosdraad voor bruggen en beugels. Tot slot kun je ervoor kiezen of je flosdraad een smaakje heeft of neutraal is. Flosdraad met een mentholsmaak geeft een fris gevoel en het kan zo voor oudere kinderen aantrekkelijker worden om te gaan flossen.
Extra dik flosdraad verwijdert meer plak omdat de draad grover is. Ook is dik flosdraad makkelijker vast te houden dan de dunne variant. Een ander voordeel is dat het minder snel rafelt of breekt. Het is belangrijk goed te testen of extra dik flosdraad voor jouw gebit geschikt is. Is de draad namelijk te grof, dan krijg je deze niet goed tussen de ruimtes en gaat de effectiviteit verloren.
Floss met een waslaag helpt om te voorkomen dat de draad in het tandvlees snijdt en rafelt. Ook kan een waslaag helpen om extra veel plak en etensresten mee te nemen tijdens de flosbeweging. Daarnaast vergroot het de soepelheid van het flosdraad. Zo wordt het nog eenvoudiger om op moeilijk te bereiken plekken te komen. De draad is soepeler en veert beter mee zodat je eenvoudiger om een hoek kunt werken.
Superfloss bestaat uit drie verschillende gedeelten: Een verstevigd uiteinde, een sponsachtig middendeel en een ‘normaal’ floss deel. Superfloss is gemaakt van een soort garen en is ook voorzien van was. Hierdoor zorgt het voor een goede verwijdering van alle plak. Door het stevige uiteinde is dit type flosdraad zeer geschikt voor bruggen, beugels en grote ruimtes tussen de tanden. Het losser geweven middendeel zorgt voor een extra goede verwijdering van tandplak. Het normale floss gedeelte reinigt de contactpunten tussen de tanden en kiezen en onder de tandvleesrand.
Hoe gebruik ik flosdraad op de juiste manier?
Flosdraad op de juiste manier gebruiken is zeer effectief, maar het kan ook lastig zijn. Je moet ook zoeken naar precies de juiste weerstand. Aan de ene kant wil je niet dat de floss te gemakkelijk tussen de ruimtes glijdt. Hiermee verwijder je onvoldoende tandplak. Aan de andere kant moet de draad ook niet te dik zijn. Dit kan zorgen ervoor zorgen dat je per ongeluk uitschiet en in het tandvlees snijdt. Als je twijfelt over welke dikte het beste bij jou past, dan kun je altijd advies inwinnen bij je tandarts of mondhygiëniste. Bovendien kun je hier ook terecht als je een juiste flostechniek wilt leren. Onderstaand staat in het kort uitgelegd hoe je de flosdraad hanteert als je tussen de tanden en kiezen wilt reinigen.
Neem voor elke flosbeurt een stukje flosdraad van ongeveer 45 cm en wikkel beide uiteinden om de middelvingers. Houd vervolgens een aantal centimeter van de flosdraad gespannen tussen duimen en wijsvingers en begin achterin de mond. Duw de flosdraad tussen de achterste en een-na-laatste kies tot net iets onder de tandvleesrand. Beweeg de flosdraad zachtjes heen-en-weer en op en neer om de plek schoon te maken. Verschuif de flosdraad tussen de vingers zodat je een schoon stukje te pakken hebt. Herhaal deze stappen bij de volgende tussenruimte en werk zo richting de voortanden. Spoel als je klaar bent met flossen je mond met water of mondwater.
Een brugnaald als hulpmiddel
Mocht het moeilijk zijn de flosdraad tussen de tanden en kiezen te krijgen, dan kun je als hulpmiddel een brugnaald gebruiken. Een brugnaald is een plastic naald met een groot oog. Met de punt van de naald steek je gemakkelijk tussen twee tanden of kiezen die dicht tegen elkaar aan staan. Overigens kun je superfloss als alternatief voor een brugnaald gebruiken vanwege de verstevigde uiteindes. Met een brugnaald of superfloss kun je de flossdraad in één keer doortrekken in de tussenruimte waar je wilt reinigen.