Waar komen ze vandaan en wat helpt?
Een aft is een klein, ondiep zweertje in je mond, meestal wit of geel met een rode rand. Ze zitten op je wang, tong, lip of tandvlees en zijn voor hun formaat opvallend pijnlijk. Praten, eten en poetsen worden er dagen vervelend van.
Het goede nieuws: aften zijn onschuldig en niet besmettelijk. Ze genezen vanzelf, meestal binnen zeven tot veertien dagen.
Hoe ze ontstaan
Vaak is er een beschadiging aan voorafgegaan. Je bijt op je wang, een scherpe korst schraapt langs je lip, of de rand van een beugel of prothese schuurt. Op die beschadiging ontstaat het zweertje.
Daarnaast zijn er factoren die je gevoeliger maken: stress en slaaptekort, hormoonschommelingen, een tekort aan ijzer, foliumzuur of vitamine B12, en bij sommige mensen specifieke voeding zoals noten, citrus, chocolade of tomaten. Ook tandpasta met natriumlaurylsulfaat (SLS) kan bij gevoelige mensen aften uitlokken. Wie ze vaak krijgt, kan eens een tandpasta zonder SLS proberen.
Wat helpt tijdens de genezing
Je kunt een aft niet wegtoveren, maar je kunt de pijn verzachten en de genezing ondersteunen.
Gengigel Gel bevat hyaluronzuur, een lichaamseigen stof die een rol speelt bij weefselherstel. De gel hecht aan het slijmvlies en legt er als het ware een laagje overheen, waardoor de plek minder geprikkeld wordt. Er is ook een spray voor plekken achterin die je lastig bereikt, en een mondspoelmiddel als je er meerdere tegelijk hebt.
Daarnaast vind je bij ons GUM AftaClear en Curasept Afterapid, die met een beschermend laagje werken en de pijn dempen.
Praktisch helpt het ook om tijdelijk pittig, zuur en hard eten te laten staan, zacht te poetsen rond de plek en gewoon te blijven poetsen. De plek schoon houden is belangrijker dan hem ontzien.
Wanneer wel even langs de tandarts?
Neem contact op als een aft na twee weken niet weg is, als hij groter wordt dan ongeveer een centimeter, als je er steeds meerdere tegelijk hebt, of als ze blijven terugkomen. Terugkerende aften kunnen wijzen op een tekort of op een onderliggende aandoening, en dat is het uitzoeken waard.
Ook als er een scherpe rand aan een vulling, kroon of prothese zit die telkens dezelfde plek beschadigt: die laat je bijslijpen, anders blijft het terugkomen.
Heb je naast de aften ook rood of bloedend tandvlees, kijk dan ook bij ontstoken tandvlees.
Niet zeker welk product bij je past?
Stuur ons gerust een berichtje. Wij denken graag mee, ook als je twijfelt tussen een gel, spray of spoeling. Wij zijn zelf werkzaam in de mondzorg, dus je krijgt antwoord van iemand die weet waar je tegenaan loopt.