Wat zijn aften?

Een aft is een klein, pijnlijk zweertje in je mond, meestal wit of geel met een rode rand. Ze zitten aan de binnenkant van je wang of lip, op je tong of op het tandvlees. Ongeveer 1 op de 5 mensen heeft er af en toe last van. Aften zijn niet besmettelijk en genezen vanzelf, meestal binnen 7 tot 14 dagen.

Wat lokt ze uit?

De precieze oorzaak is niet bekend, maar deze factoren spelen vaak mee:

• een beschadiging van het slijmvlies, zoals op je wang bijten of een schurende beugel of prothese;
• stress, vermoeidheid en hormoonschommelingen;
• bepaalde voeding, zoals citrus, tomaat, noten of chocolade;
• tandpasta met natriumlaurylsulfaat (SLS), bij gevoelige mensen;
• een tekort aan ijzer, vitamine B12 of foliumzuur.

Heb je vaak veel aften tegelijk, dan kan een onderliggende aandoening meespelen, zoals coeliakie of een darmziekte. Dat is iets voor je huisarts.

Wat helpt?

• Een beschermende gel legt een laagje over de aft, zodat eten en drinken minder prikken. Kijk bij Gengigel met hyaluronzuur, of bij de andere middelen onder aften.
• Blijf gewoon poetsen, met een zachte borstel. Een schone mond geneest sneller.
• Probeer een tandpasta zonder SLS als je ze vaak krijgt.
• Laat pittig, zuur en hard eten een paar dagen staan.

Wanneer laten kijken?

Ga naar je tandarts of huisarts als een aft na drie weken niet weg is, groter wordt dan een centimeter, steeds terugkomt, of als je je ook ziek voelt. Schuurt een scherpe rand van een vulling of prothese telkens op dezelfde plek, laat die dan bijslijpen.

Vragen?

Twijfel je tussen een gel, spray of spoeling? Stuur ons een bericht. Je vraag wordt beantwoord door iemand uit de mondzorg.