Een goede mondverzorging is essentieel voor een sterk en gezond gebit. Niet alleen de techniek van het schoonmaken is daarbij belangrijk. Ook de accessoires die je gebruikt zijn van ongekende waarde. Welke tandpasta past het beste bij jouw gebit? Gebruik je tandenstokers, -floss of ragers om de ruimtes tussen je tanden schoon te houden? En poets jij met een elektrische tandenborstel of met een gewone tandenborstel? Het zijn allemaal factoren die van invloed zijn op jouw mondgezondheid. Veel tandartsen raden het gebruik van een elektrische tandenborstel aan. Dit omdat de rotatiesnelheid van de borstelharen met een gewone tandenborstel niet na te bootsen is. Ook zijn veel mensen geneigd te hard te poetsen met een gewone tandenborstel. Toch zijn er nog steeds genoeg mensen die de voorkeur geven aan handmatig poetsen. Het trillen van een elektrische tandenborstel kan namelijk weleens als vervelend worden ervaren. Als je voor een gewone tandenborstel kiest, wat past dan het beste bij jouw gebit?
Soft, medium of hard
De standaard gewone tandenborstels hebben vrijwel allemaal dezelfde indeling in ‘soft’, ‘medium’ en ‘hard’. Doorgaans wordt de keuze voor een van deze hardheden gebaseerd op de conditie van het tandvlees en poetstechniek. Veel mensen zijn geneigd met een gewone tandenborstel te hard te poetsen. Daarom is het raadzaam voor een zachte borstel te kiezen als je niet zeker weet of jouw poetstechniek te ruig is voor je gebit. Een harde tandenborstel kan namelijk de zachte weefsels van het tandvlees beschadigen bij te hard poetsen. Is jouw poetstechniek wel zacht genoeg voor je gebit? Dan kun je best voor een gewone tandenborstel gaan met hardere haren. Het voordeel van hardere borstelharen is dat deze wel langer goed rechtop blijven staan.
Is een gewone tandenborstel in ‘soft’ versie nog te hard omdat je last hebt van bloedend en/of geïrriteerd tandvlees? Er zijn merken die ook een ‘extra soft’ tandenborstel verkopen. In combinatie met een tandpasta die zacht is voor je gebit en herstellend werkt voor je tandvlees, kun je de conditie van je tandvlees aanzienlijk verbeteren.
Small, medium of large
Als je dacht dat er veel variëteit is qua hardheid van de borstelharen, dan zijn we nog niet aanbeland bij het hoofdstuk van de grootte van de borstelkop. Als je alle merken gewone tandenborstels naast elkaar legt, dan zie je dat de vorm van de borstelkop nogal uiteenloopt. Het ene merk heeft een bescheiden, ronde kop. Het andere merk staat bekend om de hoekigere grote kop. Een kleinere kop is handiger omdat je daarmee beter in de kleine ruimtes van je gebit komt. Elk gebit en elke kaak is echter anders. Waar de een de mond wijd open kan doen en gemakkelijk met een grote borstelkop kan poetsen, heeft de ander weinig ruimte en meer behoefte aan een kleine borstelkop. De wat duurdere merken hebben vaak keuze in grootte van de borstelkop. Je kunt voor jezelf testen welke gewone tandenborstel voor jou het fijnst werkt en waarbij je gebit het meeste gebaat is.
Een dure of een goedkope tandenborstel
Als je eruit bent welke hardheid bij jouw gebit past, dan blijft er nog steeds een arsenaal aan merken gewone tandenborstels over waaruit je kunt kiezen. Er is echter wel een verschil dat doorgaans te vinden is tussen de goedkopere en de duurdere tandenborstels. Voor ons is het met het blote oog niet te zien maar de uiteinden van de borstelharen van gewone tandenborstels zijn op een bepaalde manier afgevlakt. Meestal hebben de duurdere merken een fijnere en mooiere afronding waardoor de haren minder hard op het gebit zijn. Het kan dus zeker geen kwaad om voor een hogere prijsklasse te kiezen.
Speciale varianten gewone tandenborstels
Het kiezen voor een duurdere variant gewone tandenborstel kan ook beïnvloed worden doordat je gebit specifieke behoeftes heeft. Je kunt daarbij denken aan tandenborstels die ontworpen zijn voor na een chirurgische ingreep of borstels die zijn gemaakt voor het reinigen van beugels of implantaten. Ook zijn er andere soorten gewone tandenborstels die misschien bij je passen. Een voorbeeld daarvan zijn de houten tandenborstels die duurzaam zijn of juist wegwerp tandenborstels.
Tandenborstels voor na een chirurgische ingreep
Een chirurgische ingreep aan het gebit kan pijnlijk zijn, met name als de verdoving uitgewerkt is. Vaak zijn de tanden en het tandvlees gevoelig en is elke aanraking al teveel. Toch is een goede gebitsreiniging juist belangrijk voor herstel van het gebit. Daarom zijn er speciale tandenborstels die gemaakt zijn voor het poetsen na een chirurgische ingreep. Deze tandenborstels hebben ultrazachte en extra dunne borstelharen. Hierdoor druk je nooit te hard op de pijnlijke plekken in de mond. Ook hebben deze tandenborstels een fijne borstelkop die klein is en dus gemakkelijk de mond ingebracht kan worden. Deze specialistische tandenborstels zijn geschikt voor als je een transplantatie hebt gehad, als je implantaten hebt of als je tandvleesontsteking of andersoortige mondirritaties hebt.
Gewone tandenborstel of specialistische tandenborstel bij een beugel
Met een beugel wordt het reinigen van het gebit een stukje moeilijker. Toch zijn er allerlei specialistische hulpmiddelen die je kunt inzetten om het gebit schoon te houden. Begin allereerst bij het kiezen van een gewone tandenborstel die zachte haren heeft en een kleine borstelkop. Zo kom je het beste in kleine ruimtes en op moeilijk bereikbare plekken. Kun je geen geschikte gewone tandenborstel vinden? Dan zijn er ook specialistische tandenborstels die gemaakt zijn voor gebitsreiniging bij beugels en implantaten. Deze voldoen aan de eisen van zachte haren en kleine borstelkop. Gebruik daarnaast ragers en mondspoeling en tandpasta met fluoride. Zo houd je een gebit met een beugel het beste schoon en minimaliseer je de kans op gaatjes en/of tandvleesproblemen.
Duurzame of wegwerp tandenborstel?
Wist jij dat er al een aantal jaren houten tandenborstels in de schappen liggen? Deze gewone tandenborstel is net als de plastic tandenborstel in verschillende hardheden te krijgen en is duurzaam. Doordat de body van deze borstels van bamboe gemaakt is, kun je er lang mee doen. Bamboe is ook nog eens een snelgroeiend biologisch product dus de ecologische footprint van het gebruik van dit soort gewone tandenborstels is minimaal. Mocht een houten tandenborstel in het milieu terechtkomen, dan is de impact minder groot doordat het grootste deel ervan biologisch afgebroken kan worden. Een ideetje voor jou?
Tegenover een houten tandenborstel staat de wegwerp tandenborstel. Gelet op het milieu niet ideaal maar soms handig in bepaalde omstandigheden. Zo kun je de wegwerp tandenborstel met of zonder geïntegreerde tandpasta kopen. Dit kan handig zijn voor als je op reis bent en niet in de gelegenheid bent apart tandpasta mee te nemen. Daarnaast zijn wegwerp tandenborstels zeer hygiënisch omdat ze slechts een keer gebruikt worden. Bacteriën hebben dan niet de kans zich te nestelen in de borstelharen zoals bij gewone tandenborstels die je vaker gebruikt. Werk je in de zorg zoals in een ziekenhuis of in een zorgcentrum? Dan kunnen wegwerp tandenborstels heel geschikt zijn voor patiënten die kort verblijven in de instelling. Zo houd je het hygiënisch en schoon op werk.